Nós que fazemos parte do blog low carb Paraíba, temos como objetivo mostrar que podemos ter uma vida mais saudável e perder peso sem passar fome, apenas comendo comida de verdade.
Estaremos publicando artigos e muitas receitas low carb com comidas regionais, para que vocês possam ficar por dentro do assunto e se deliciarem das mais variadas receitas.
Uma dieta low-carb significa que você come menos carboidratos e uma maior proporção de gorduras saudáveis. O mais importante é que você deve minimizar a sua ingestão de açúcar e amidos e comer comida de verdade. Você pode comer alimentos deliciosos até que esteja satisfeito e ainda perder peso.
Uma dieta low-carb significa que você come menos carboidratos e uma maior proporção de gorduras saudáveis. O mais importante é que você deve minimizar a sua ingestão de açúcar e amidos e comer comida de verdade. Você pode comer alimentos deliciosos até que esteja satisfeito e ainda perder peso.
Uma série de estudos científicos recentes de alta qualidade mostra que com a LC é mais fácil tanto perder peso, quanto controlar o açúcar no sangue. E isso é apenas o começo!
Você não precisa contar calorias ou pesar a sua comida.
Simplesmente esqueça produtos industrializados e coma comida de verdade!
Há razões científicas sólidas pelas quais a low-carb funciona. Quando você evita açúcar e amidos, o açúcar no seu sangue estabiliza e os níveis de insulina, o hormônio que armazena gordura, diminui bastante. Isso aumenta a queima da sua gordura e te faz sentir mais saciado e saudável.
Sejam todos muito bem vindos, para uma vida mais saudável!!!
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